التعبير عن الحب والتواصل الرومانسى يكون فى بداية العلاقات العاطفية أمر طبيعى وسهل ، ولكن بعد الزواج ومرور وقت طويل على التعارف تبدأ الحياة تتجه إلى الروتين والملل الذى لايتغير ، ويصبح التعبير عن المشاعر فاترا كما لو كانت عادة يؤديها الشخص برتابة ، عليك أن تُشعر شريك حياتك أنك حقا تحبه وتهتم به تابع القراءة لتتعرف على الخطوات التى تشعر بها شريكك بالحب :
الخطوات :
الجزء الأول : ترجم حبك من خلال تصرفاتك :
1- أشياء صغيرة :
أشياء صغيرة يمكن أن تحدث فرقا كبير ، ا لاتحتاج كثير من الأمور أو إنفاق كثير من المال لتشعر شريك حياتك بحبك فقط عليك أن توصل له أنك مهتم به بإستخدام أشياء بسيطة :
•أخرج فى نزهة صغيرة سيرا على الأقدام فى الحى الخاص بك أنت وشريك حياتك بعد العشاء .
•الرقص مع زوجتك رقصة هادئة فى غرفة النوم .
•قراءة كتب فكاهية مع زوجتك فى السرير .
•الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية معا ، بعض الأزواج يرى أن ممارسة الجنس بعد الرياضة تجربة ممتعة جدا.
•الحديث عن أفكار لقضاء عطلة رومانسية ، وتدوين هذة الأفكار .
2- التنوع بين أمور كبيرة وصغيرة:
عليك أن تبدأ بالتنوع بين شئ صغير وأشياء أخرى كبيرة ، قد تكلفك مالا أكثر وعناء مضاعف عن ماذكرناه سابقا من أشياء بسيطة لكن رؤية زوجتك تصرخ فرحا يستحق الكثير من العمل :
•اصنع شريط فيديو قصير تقتصه من شريط زفافكما .
•التخطيط لحفلة عيد ميلاد مفاجئة .
•اصنع لزوجتك أغنية صغيرة أو اجلب لها الأغنية المفضلة لها وشغلها .
•اصنع كتابا تكتب فيه قصة قصيرة لبداية علاقتكما واهده لزوجتك .
3- إظهار الحب من خلال بعض التصرفات :
عليك أن تظهر لشريك حياتك حبك من خلال بعض التصرفات البسيطة قد يكون هذا من خلال جلسة مساج وتدليك تقدمها له ، أو كتابة قصيدة قصيرة وتهديها له أو غير ذلك لكن عليك أن تستمر فى ذلك ولا تفتر ، عليك أن تتذكر بين الفترة والأخرى أن تفعل تصرفا من هذه التصرفات التى تشعر شريك حياتك بالحب والإهتمام :
•اشترى لها غرضا تعرف أنها بحاجة له مثل حقيبة يد أو بعض أدوات التجميل .
•اهتم بطريقة تقديم الهدية وفكر فى كيفية تزيينها فقد يكون هذا أهم من الهدية نفسها .
•الأشياء الصغيرة المستمرة التى تفعلها بإنتظام وفى فترات متقاربة يكون لها أثر كبير على زوجتك من شئ كبير فى فترات متابعدة جدا ، فقليل دائم خير من كثير منقطع .
4- قضاء بعض الوقت الخاص مع شريك حياتك :
قد يكون هذا أبسط شئ بالنسبة لك لتفعله ، لكنه ينقل كثير من الحب بينكما ، عليك ان تطفأ التلفاز وجهاز الكمبيوتر وأى شئ يشغلكما عن بعضكما وعليكما أن تستمتعا باكتشاف كل منكما للآخر .
•عليك أن تذهب معها للعشاء فى الخارج بمفردكما ولو مرة واحدة فى الشهر ، أو أن تجلسا سويا بدون الأطفال للاستماع لفيلم تحبانه هذه التصرفات كفيلة أن تشعل لهيب الحب بينكما .
•عليك أن تشارك زوجتك حوارات ومناقشات وتتفاعل معها ولا تكتفى بالإجابات القصيرة حينما تسألك عن شئ ما وإنما عليك أن تكون مهتما بالحديث معها ، وتظهر هذا الإهتمام .
الجزء الثانى : التعبير عن الحب من خلال الكلمات :
1- عبر عن حبك بكلمات:
الكلمات مهمة جدا فى إشعال الحب وزيادته يمكنك مثلا أن تقول لها أنا أفكر فيك طوال اليوم أو أنها أغلى شئ فى حياتك وعليك أن تظهر الصدق فى قولك وتحاول إيصاله وأنت مبسما يبدو عليك الصدق لامجرد كلمات عابرة لا إحساس فيها .
•عليك الثناء على مواهب زوجتك ومشاركتها فيما تحب من نشاطات مثل قراءة الكتب وغيرها ، وعليك أن تبدى إهتمامك بما يهتم به شريك حياتك وتشاركه فيه ولا تسفهه.
•عليك أن تعود نفسك أن تتحدث عن مشاعرك وماتشعر به تجاه شريك حياتك ، ولاتشعر بالخجل وأنت تتحدث عن حبك ويمكنك أيضا أن تتحدث مع شريك حياتك عما مر فى يومك مثلا المهم أن تتشارك معه الحديث .
3- قول الحقيقة :
عليك أن تقول الحقيقة لشريك حياتك ولاتكذب عليه فهذا يقوى الثقة بينكما ويجعل الإحترام بينكما متبادل ، عليك أن تتقبل أى ملاحظة من شريك حياتك بخصوص أسلوب التعامل بينكما لتتمكنا من تطوير وتعزيز علاقتكما وفى نفس الوقت عليك أن تحدث شريك حياتك عن أى ملاحظات تراها فى أسلوب تعامله معك .
•لاترفع صوتك أو تستخدم كلمات مبالغ فيها مثل (دائما وبإستمرار) التى قد تجعل الحوار بينكما غير صادق ومبالغ فيه .
•الحقيقة لاتعنى أن تصدم شريك حياتك أو أن تجرح مشاعره بدعوى أنك تقول الحقيقة ، وإنما عليك أن تحاول تحسين علاقتك والوصول إلى أفضل مايمكن .
•إستخدم الكلمات البناءة وكلمات الشكر ولاتستخدم النقد اللاذع الذى يجرح ولايفيد فى تصحيح الأخطاء .
3- معرفة لغة الحب المفضلة لشريك حياتك :
لكل إنسان لغة حب خاصة به فبعض الناس يعرف أنه محبوب إذا تلقى الهدايا والبعض بكلمات الحب والبعض يحتاج من يثنى عليه ليشعره أنه يحبه فعليك أن تعرف ماذا يعجب شريك حياتك ويشعره بحبك أكثر لتفعله .
•النساء يحتجن أكثر إلى المشاعر وإلى بعض الهدايا المادية عن الرجال .
•الرجل يحتاج لمن تقف بجواره وتعذره وقت ضيقه وقليل من العواطف قد تكفيه بجانب ذلك .
الجزء الثالث: عرض الحب من خلال الثقة:
1- تذكر أن الأفعال تؤثر أكثر من الكلمات :
تنزعج زوجتك كثيرا حينما تجدك تقول شئ وتفعل شئ آخر فالكلمات لاتؤثر بمفردها إذا كانت بعيدة عن أفعالك بل قد تصيب شريك حياتك بالإحباط وعدم الوثوق بك مستقبلا .
لاتستخدم الأعذار كثيرا ، قد تكون أعذارك صحيحة ولكنها لن تكون مقبولة كثيرا عند زوجتك ، ولذلك عليك أن تتعلم من أخطاءك ولا تكررها حتى لاتضطر إلى كثرة الإعتذار ، ليس معنى ذلك ألا تعترف حينما تفعل خطأ ولكن عليك أن تتعلم من الأخطاء التى تعتذر عنها .
2- اعترف بما يبذله شريك حياتك من جهد :
الحب ليس منافسة ، ولكن هى شركة يبذل كل واحد فيها مايستطيع لينجح هذة الشراكة .
•عليك أن تظهر الإمتنان لشريك حياتك حينما يقدم لك هدية وتقدر مايبذله من جهد لك.
•عليك أن تثق فيما يقدمه لك شريك حياتك ويبذله من أجلك .
3- تذكر ماهو الحب ؟
الحب فعل نريده وليس مجرد شعور فقط بمعنى أن علينا أن نقدم أفعالا لنشعر بهذا الحب ، على الرغم من أن الحب مختلف من شخص لشخص وكل شخص يظهر الحب بشكل مختلف عن الآخر ، لكن فى كل الأحيان يجب عليك أن تذكر نفسك دائما بتلبية إحتياجات حبيبك لتصل إلى الحب الحقيقى .
•عليك أن تفكر متى آخر مرة قدمت فيها هدية لزوجتك وأنت تبتسم ، لاتنتظر منها هى أن تفعل ذلك بل قدم أنت الفعل أولا .
•يمكنك أن تساعد زوجتك فى بعض الأمور الخاصة بها كمساعدتها فى أعمال المطبخ أو تزويد سيارتها بالوقود أو غير ذلك من الأمور البسيطة فهذا سيضفى مزيدا من الحب بينكما ، لاتتعلل بأنك مشغول ولا تستطيع مساعدتها فحبكما يستحق التضحية ببعض الوقت.
نصائح:
•يمكن أن ترتكب بعض الأخطاء فى الحب ، و الخطأ الصغير يمكن غفرانه ولكن الخيانة والكذب ليست أخطاء صغيرة لتتهاون بها وتطلب الغفران فيها .
•الزواج يتطلب العمل لإنجاحه ، ومن أهم هذه الأعمال الإصغاء جيدا لزوجتك لاتأخذ القرارات منفردا عنها .
•تعلم أشياء جديدة معا يساعد على بناء العلاقة السليمة والقوية ويساعدك على التعرف على بعضكما .
•تذكر جيدا أن الحب يعنى إسعاد الآخر ، فإذا توقفت عن العطاء لشريك حياتك وقررت أن تفعل ماتحبه أنت فقط فاعلم أن الحب بينكما سيتوقف سريعا .
•النساء يحبون كثيرا مشاركتك للتفاصيل معهم كاختيار الملابس وغيرها ، فاهتم بهذة الأمور ستجد تأثيرا جميلا .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق